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내면소통 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수김교수의 세 가지

내면소통 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 김교수의 세 가지 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 00:00 인트로 00:30 인사말 01:26 마음근력의 세 가지 요소 03:32 회복탄려성의 대표 사례 04:59 마음근력이란? 06:22 마음근력 훈련법 10:53 자기조절력 훈련법 17:42 스스로를 존중하는 법 @soothingrelaxingday45267개월 전(수정됨) 사림사이의 갈등이 제일 스트레스네요… 제 행동 일거수 일투족 관찰하고 질투하고 신경쓰이게 하는 사람 오랫동안 피하고 스트레스받아 오다가 이제 더이상 나만 피하고 참기싫어 같이 쳐다봤더니 왜 자길 쳐다보냐며 미친듯 화내고 ..

반응하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다ㅣ다이어리ㅣ스피카 스튜디오스

반응하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다ㅣ다이어리ㅣ스피카 스튜디오 스피카 스튜디오 'SPIKA STUDIO' @user-vw9im3qr6m3일 전 의사들은 미워할 대상이 아닙니다. 대한민국에서는요.. 왜 큰 그림을 보지 못해 조정당하지 마시기바랍니다. @user-bs1dp6hy2y1일 전 저는 여행을 제외하고 대한민국에 줄곧 거주했지만 의료서비스는 최고라고 생각합니다. 그런데 안타까운 것은 대다수 국민들은 그부분을 인지하지 못하고 있다는것인데 해외거주자 입장에서 너무 공감있게 설명해주셔서 감사합니다! @user-yz4le6uj3y4일 전 의료민영화의 큰그림을 아직도 모르고 의사증원에만 분노하는 의료 참상을 빨리 깨달아야. @user-dq1gz8xx6v4일 전 반응하지 않으면 호객 행위에 손해보지 않습니..

윤석열과 한동훈이의 짜고치는 고스톱에 놀아나는 자유우파 /절라좌파우대,우파말살 공천은 오십팔 정신 헌법전문 수록 반대세력 제거작전.지만원박사 518 북한군개입 진상규명 위원회 대국..

번개 TV 윤석열과 한동훈이의 짜고치는 고스톱에 놀아나는 자유우파 / 절라좌파우대,우파말살 공천은 오십팔 정신 헌법전문 수록 반대세력 제거작전. (2019년1월19일 영상) @user-zr1kf4gp3q 10분 전 지만원 박사님 꼭 석방 되여야 합니다 @user-le4sg3ge1z 11분 전 518. 왜면하고 부정선거. 모른척 하는게 이자들의 정체성이다 518 북한군 개입 진상규명 대국민 공청회 @user-mv6kv3zr9n 18시간 전 지만원박사님. 고생많으셨습니다 응원합니다 @user-rb2bv7un3k 17시간 전 한동훈 그 따위로 공천하려면 하루라도 빨리 사퇴하라.... 우파의 찐전사들을 모조리 쳐내면 누가 싸우나... 지만원박사 518 북한군개입 진상규명 위원회 대국민 공청회 @user-lj6l..